Massage Amma Assis en entreprise
Une pause bien-être au service de la qualité de vie au travail
Le massage Amma Assis est une technique de relaxation issue des traditions japonaises et chinoises, spécialement adaptée au monde professionnel.
Pratiqué sur une chaise ergonomique, habillé, sans huile et sans nécessité de s’isoler, ce massage dure entre 15 et 20 minutes et s’intègre facilement dans le quotidien de l’entreprise.
Simple à mettre en place, il offre aux collaborateurs un véritable temps de récupération physique et mentale, tout en contribuant à une meilleure qualité de vie au travail.
Les bienfaits du Amma Assis en entreprise
Réduction du stress et des tensions
Le massage Amma aide à relâcher les tensions physiques et nerveuses accumulées au quotidien.
Il favorise un apaisement immédiat et une meilleure gestion du stress professionnel.
Prévention des troubles musculosquelettiques (TMS)
Les postures prolongées, les différentes prises en charges, le travail sur écran et la charge mentale peuvent entraîner douleurs cervicales, tensions dorsales et fatigue musculaire.
Le massage agit particulièrement sur :
Il participe ainsi à la prévention des inconforts liés au poste de travail.
Amélioration de la concentration et de l’énergie
En stimulant la circulation sanguine et en réduisant la fatigue, le Amma Assis favorise une meilleure concentration, une plus grande disponibilité mentale et un regain d’énergie.
Valorisation de la qualité de vie au travail (QVCT)
Proposer ce type de prestation témoigne d’une attention concrète portée au bien-être des équipes.
Cela contribue à :
Une intervention simple et rapide
Le massage Amma Assis :
👉 En moyenne :
15 à 20 minutes par personne
3 personnes massées par heure
Modalités et prise en charge
Les interventions peuvent être proposées :
La prise en charge peut être assurée :
Exemple de formule
Demi-journée Bien-être / Qualité de Vie au Travail
Une intervention idéale pour une journée QVCT, une semaine du bien-être ou un temps dédié aux collaborateurs.
3 heures d’intervention
1 praticienne
9 salariés massés individuellement
15 à 20 minutes par personne
👉 Soit environ 28 € par salarié
Tarif : 255 € HT
Cette formule permet d’offrir un véritable temps de récupération physique et mentale, tout en valorisant concrètement l’engagement de l’entreprise en faveur du bien-être au travail.
Prestations régulières
Les interventions peuvent également être mises en place de façon régulière (mensuelle, hebdomadaire ou ponctuelle selon vos besoins).
Dans ce cadre, un tarif dégressif est proposé en fonction :
Chaque structure étant différente, un devis personnalisé est établi après un premier échange.
